為了要專心走上精進修行之路，我真的可以去到很盡……
從好好養生開始，嚴格調理這個破破爛爛的色身，當然我是一個中醫，若是能醫又自醫，確實是難得的恩賜。
打從去年，家裡發生突發災難以來，我的睡眠質素開始變差，每夜只能睡四至五小時，而且睡不踏實，也許是要關顧生病的母親吧，夜裡總會到她房間查看，然後又難以入睡。
我當然用了許多方法，無奈都不大奏效。
近日上網看針灸視頻，忽爾看到有關睡眠的針法，然後又有改善睡床環境的指導，對呀，夏天房裡開了空調，那些冷風吹著我的頭部，不論我如何遮蓋冷氣出風口，仍是讓我容易受涼，若關掉空調吧，那些由風扇吹出的熱風，又使我費力呼吸，心力不足，越睡越累。
就在此時，電腦螢幕跳出了一個淘寶有關睡眠小帳篷的廣告，呵呵，這便是我要的小傢伙，才二十多塊錢，根本不用考慮，隨即請周師兄幫我下單。
買了兩個，一個放在房裡，一個拿到逍遙堂去，有時可以在等候病人之時，讓自己休息，稍睡片刻。
結果試了兩天，對我而言，真能解決頭部受涼的問題，而且小帳篷能給自己穩妥的安全感，放鬆精神而入睡。當然，這對患有幽閉恐懼症的人，就不適宜了。
改善了睡眠素質，日間精神旺盛，充滿了能量，真好……
更為了迎接冬季來臨，我這個白雪公主要主動出擊，對抗背上的冰人，趁夏天進行治療，在尋尋覓覓之中，佛友王師兄介紹了她的砭石老師給我認識，又從中訂購了一個「電熱砭石溫灸儀」。
砭石加上灸治法，又是電熱的，既安全又方便，現在正試行中，希望能大大改善自己的背寒問題吧……
這是其中一餐午飯，為媽媽預備的，煎韓國脆皮餃子，餡料是粉絲肉碎，之前試過，並沒有味精反應，所以偶然也會買來吃，因我會把餃子煎得香脆，份量不多，再配一個豆腐粟米蛋花湯，媽咪便喜歡……
然後，一星期我會買一次魚，雖然是睡覺魚，但我不敢清洗，要請媽媽幫忙，這次她用了豉汁蒸煮法，更惹味可口；我配了一款蕃茄豆腐肉片湯，酸酸甜甜的鮮湯，剛好解了蒸魚的濃厚味道，且食材的顏色鮮艷耀眼，頓覺食欲大增。
每到有煮魚的菜餚，我便會與媽媽合作烹調，雖然我是主要製作人，但因為大家都有份吃的，媽媽的參與，也要既一功呢。
為你所愛的人烹調美食，是幸福又忘憂的。如今，我還可以為母親大人預備膳食，雖說要花上心思，但也是甘之如飴的……
你看我近日沉醉研習新針法，又這麼積極調理身子，是否以為我有什麼弘大的願景，預備要幹一番什麼大事業？
大抵，性格決定命運吧！對於知識之追求，我一向都是這麼沒有原因地窮追不捨的，就是要把不明白的，弄到明白；甚或，砸碎之前固有的樊籬，闖出另一片天地，然後自得其樂。
當風起浪湧之時，我欲乘風破浪，逍遙逐浪而行，如此而已……
沒有留言:
張貼留言